Einer mittelgroßen Mango entsprechen etwa 200g Fruchtfleisch. Dieses hat circa 132 kcal (552kJ)
Außerdem enthalten 200g Mango noch folgendes:
| Proteine | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| – Vitamin C (60,0 mg) – Kalium (380,0 mg) – Magnesium (36,0 mg) |
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